Vandaag in les over de arm en de connectie met de nek/schouder gehad.
Nog even iets om thuis te doen!
Nog even iets om thuis te doen!
woensdag 22 mei 2013
dinsdag 5 februari 2013
donderdag 6 december 2012
zaterdag 24 november 2012
Nek-schouder oefening( uit de yoga)
Dit plaatje ziet er heftig uit. Het eerste stukje is prima te doen en strekt de nek.
donderdag 5 april 2012
Pilates Binnenstad en Kattenbroek Amersfoort
Kennis maken met onze Pilates lessen is altijd een mogelijkheid. Kijk even op www.pilatesamersfoort.nl en stuur een mailtje. Wie weet is het wat voor je. De lessen zijn zonder muziek en de aandacht naar binnen gericht.
vrijdag 13 januari 2012
Gratis proefles in januari 2012
Matje mee en stap op je fiets!!!
In deze maand kunt u PERFECT PILATES of GYROKINESIS(R) een keer gratis uitproberen. De nieuwe serie lessen beginnen namelijk weer in februari a.s! Check de web-site voor alle informatie www.pilatesamersfoort.nl
dinsdag 3 januari 2012
Nieuwe serie lessen in Februari 2012!
 |
| Hallo belangstellenden! U bent welkom voor een proefles in Januari. Februari start de nieuwe serie lessen op verschillende locaties in Amersfoort a.s. www.pilatesamersfoort.nl |
Abonneren op:
Posts (Atom)