donderdag 17 juni 2021

Aanbieding: 1 week 15 euro diverse lessen uitproberen


Aanbieding: 1 week 15 euro diverse lessen uitproberen: 
Deze week aanbieding is geldig: Week 26 of Week 27 of Week 28 U kunt kiezen, indien er plek is, uit Pilates-Yoga Relax en Gyrokinesis(r) die week. Zie rooster. U kunt mailen naar info@itokan.nl met

dinsdag 4 augustus 2020

Aanpassing lestijden vanaf 24 aug. a.s

Aanpassing lestijden vanaf 24 aug. a.s: Lesrooster Corona aanpassing beweeglessen 2020 - vanaf 24 aug.

GYROKINESIS® Amersfoort 

  Maandag   18:15 - 19:15 uur 

  Woensdag 09:00 - 10:00 uur

dinsdag 2 juni 2020

Proeflessen vanaf 1 July, we mogen weer open!

Proeflessen vanaf 1 July, we mogen weer open!: Gelukkig mogen we  weer open van Rutte vanaf 1 July.
Kom een proefles doen in onze 2 zalen. 1 zaal is heel groot en in de ander wat kleiner.
We kunnen prima Corona proof werken, dus kom weer in beweging.

vrijdag 21 juni 2019

Presentatie:Klimaat - watercoach-de tuin ontstenen


Naast alle beweegvormen willen we graag een bijdrage leveren aan het bewuster omgaan met onze omgeving. Met als onderwerp dit keer: het regenwater en steen vervangen door groen!
Op initiatief van en in samenwerking met Itokan Health Center geeft Elke Blänsdorf, tuinontwerper en betrokken bij Operatie Steenbreek een presentatie over klimaatvriendelijke inrichting van tuinen met mogelijkheden voor regenwaterinfiltratie en -opvang.

Elke vierkante meter steen die wordt vervangen door groen helpt. Het water kan weer in de bodem zakken, de temperatuur in de stad wordt getemperd, fijnstof wordt afgevangen, insecten, amfibieën, vogels en kleine dieren vinden weer een leefgebied en mensen voelen zich prettiger en gezonder.

In Amersfoort is Operatie Steenbreek actief. Gemeente, Waterschap en diverse ondernemers in het groen werken samen. Er zijn voorbeeldtuinen gemaakt, er worden workshops gegeven, er zijn regenwatercoaches die advies geven, zoals onlangs op het wijkfeest in Amersfoort-Zuid. Voor meer informatie: www.lekkerinjetuin.nl. 

Start: 10.00-11.15 vrijdagochtend 12 Juli
Ruim half uur presentatie en vragen, dan de Itokan Health Centrum tuin in voor praktische tips.
Inloop vanaf: 09.45
Kosten: Gratis
*Opgeven: Noodzakelijk en voor 10 Juli info@itokan.nl
Adres: Itokan Health Centrum, Joannes Tolliusstraat 32, 3818ND Amersfoort

Presentatie:Klimaat - watercoach-de tuin ontstenen: Presentatie:Klimaat - watercoach-de tuin ontstenen