Correctie hoofd romp

Voorover buigen en het hoofd voor de romp plaatsen belast de rug.
Lees je een boek, breng het boek dan richting jouw ipv je hoofd richting boek(computer,tablet etc)!

Gratis proefles in januari 2012

Matje mee en stap op je fiets!!!

In deze maand kunt u PERFECT PILATES of GYROKINESIS(R) een keer gratis uitproberen. De nieuwe serie lessen beginnen namelijk weer in februari a.s! Check de web-site voor alle informatie www.pilatesamersfoort.nl

Nieuwe serie lessen in Februari 2012!

Hallo belangstellenden! U bent welkom voor een proefles in Januari. Februari start de nieuwe serie lessen op verschillende locaties in Amersfoort a.s. www.pilatesamersfoort.nl

Perfect Pilates proefles

Een proefles is altijd mogelijk om te ervaren of Perfect Pilates iets voor u is.